Physiologie du sommeil - La sieste pour doper votre mémoire

Physiologie du sommeilLa sieste pour doper votre mémoire

03.02.2011
  • Dormez, mémorisez




sieste sommeil vacances lumiere

QU’ONT en commun Napoléon Bonaparte, Benjamin Franklin, Victor Hugo, Winston Churchill, André Gide, et Margaret Thatcher ? Outre le fait que tous ont inscrit leur nom au fronton de l’Histoire, ils partagent une passion commune pour la sieste. Une habitude qui pourrait avoir contribué à leur célébrité. Car, parmi les vertus reconnues du repos postprandial, l’amélioration des capacités mnémoniques vient d’être confirmée par une récente étude allemande. Apprenez un texte, faîtes un somme, et...

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