Les outils du sportif pour mesurer l’effort - Un cardiofréquencemètre pour Noël ?

Les outils du sportif pour mesurer l’effortUn cardiofréquencemètre pour Noël ?

29.11.2010

Cardiofréquencemètre, podomètre… Divers outils sont proposés au sportif pour évaluer son effort. Mais à qui s’adressent-ils réellement ? Sont-ils recommandés ou au contraire, leur utilisation est-elle superflue ? Quelques notions sur ces dispositifs sont essentielles au comptoir.

  • En pratique, la fréquence cardiaque pendant l’effort doit correspondre à 60 % de la FC max

« JE COURS RÉGULIÈREMENT. On m’a conseillé d’acheter un cardiofréquencemètre, qu’en pensez-vous ? ». Cette question pourrait tout à fait être posée à l’officine. Tout d’abord, rappelons qu’un cardiofréquencemètre sert à mesurer la fréquence cardiaque. Il se compose de deux éléments, une ceinture émettrice et une montre réceptrice. La ceinture se place autour du thorax. La fréquence cardiaque est enregistrée grâce à deux électrodes disposées de part et d’autre du sternum. La montre permet...

Ce contenu est réservé aux abonnés

Déjà inscrit ?

Déjà abonné ?

Activez votre compte abonné

pour bénéficier des exclusivités web incluses dans votre abonnement.

Pas encore abonné ?

Abonnez-vous et bénéficiez de l’offre liberté sans engagement au journal Le Quotidien du Pharmacien
  • L’accès aux contenus gratuits et payants
    Bénéficiez de 2 fois plus d’articles et de nombreuses exclusivités.
  • Le journal numérique sur l’ensemble de vos supports
    Consultez votre journal numérique sur ordinateur, mobile et tablette.
  • Les dossiers d’archives du Quotidien
    Naviguez dans les dossiers d’archives mis à jour au fil de l’eau par la rédaction.

A LA UNE DE lequotidiendupharmacien.fr

add
Le tour de France des pharmacies - Étape à La Teste-de-Buch-0

Le tour de France des pharmacies Étape à La Teste-de-Buch

Troisième étape de notre tour de France des pharmacies, la pharmacie du Pyla, à La Teste-de-Buch, sur le bassin d'Arcachon. Pendant tout le mois d’août, nous vous proposons en effet de sillonner les routes de France pour aller à la rencontre de confrères pour qui l’été n’est pas synonyme de repos. Commenter

Partenaires