Une étude d’un psychologue américain - La sieste, pour booster votre mémoire

Une étude d’un psychologue américainLa sieste, pour booster votre mémoire

25.02.2010
  • Un petit somme pour ne rien oublier





sieste sommeil vacances lumiere

QU’ONT en commun Napoléon Bonaparte, Benjamin Franklin, Thomas Edison, Victor Hugo, Winston Churchill, Albert Einstein, André Gide ou encore Jacques Chirac ? Tous sont, ou ont été, de célèbres adeptes de la sieste. Est-ce à cause de cette saine habitude que ces personnages ont eu des destins hors du commun ? Peut-être. Ce qui est sûr, c’est que le repos diurne est depuis fort longtemps réputé « réparateur ». Pour en savoir plus sur les mécanismes intimes de cette « réparation mentale »,...

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