Tourisme - Les secrets de la sylvothérapie - Offrez-vous un bain de chlorophylle !

Tourisme - Les secrets de la sylvothérapieOffrez-vous un bain de chlorophylle !

Fabienne Rizos-Vignal
| 17.12.2018

Marcher dans la forêt et découvrir les bienfaits des arbres. C’est la promesse de la sylvothérapie. Pour en savoir plus, rien de mieux que d’expérimenter un bain de chlorophylle. Nous vous emmenons pour un plongeon dans la forêt automnale au cœur de la réserve naturelle du Roc de Chère qui domine le lac d’Annecy, avec Camille Courbion, accompagnatrice en forêt.

  • Sylvothérapie
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Née au Japon dans les années 1980, cette pratique appelée shinrin yoku, serait parée de vertus pour améliorer la santé et la qualité de vie.

Shinrin voulant dire « forêt » et yoku signifiant ce qui enveloppe, comme un bain. « L’essence du bain de forêt, c’est de se reconnecter à soi et à l’environnement. C’est un retour à la Mère Nature. Ici, il n’y a pas de Wifi, mais la connexion avec nos cinq sens est bien meilleure », lance d'emblée Camille Courbion...

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